Intensive days - Training days

Dilluns 3 de juliol, primer dia de jornada intensiva del 2011, intensifiquem entrenaments per preparar el proper objectiu, que havent caigut els pedals d'occitània per força major, ja cal mirar més endavant, i la següent que trobem és ni més ni menys que la marxa selènika 2011!!
Tornant a l'entrenament, ruta molt pistera i ràpida, amb petits trams de carretera per enllaçar camins per la Rabassada i el Forat del Vent,35km, 1h i 40 min, 20,8 km/h de mitja, contant que el diumenge va caure un Turó de l'home no està gens malament.
Esperem que les necessitats del projecte ho permetin i pugui mantenir una constància en les sortides...creuem els dits!
Avui, en principi descansarem ja que he fet un partidet de futbol aquest migdia, però mai se sap el que pot passar quan arribi a casa, no descarto fer alguna trialera per lliberar tensions...